Campanie de donare de sânge la Policlinica Dej. Cu o singură donare poți salva trei vieți!

Spitalul Municipal Dej organizează în data de 20 octombrie o nouă campanie de donare de sânge, începând cu ora 08:00, în incinta Policlinicii Dej, etajul 2. Cei care doresc să participe la această campanie își pot procura biletele de ordine de la Fișierul Policlinicii Dej începând cu ora 07:30.

Campania se adresează celor cu vârsta între 18 și 62 de ani, care au o greutate corporală de minim 50 de kilograme, iar tensiunea arterială maximă de 20 mmHg și minimă de 10 mmHg. Pot dona sânge doar cei care nu au afecțiuni de genul: boli de piele, sechele pulmonare sau operație de ulcer. De asemenea cei care se prezintă la această campanie trebuie să aibă 60 de zile trecute de la ultima donare.

Donatorii beneficiază de următoarele facilități: 7 bonuri de masă, o zi liberă de la serviciu și 50% reducere la abonamentul pentru transportul în comun, dar și analize gratuite pentru hepatita B și C, HIV, VDRL, hemoglobină, grupa sanguină, RH(D), anticorpi antieritrocitari (pentru fetele cu RH-).

SFATURI UTILE

Înainte să donezi sânge e bine să ții cont de următoarele sfaturi pentru ca experiența de donator să fie cât mai plăcută și mai sigură posibil:

– asigură-te că organismul tău dispune de un nivel ridicat al fierului introducând în alimentație produse bogate în fier precum spanacul, carnea roșie, peștele, carnea de pui, cereale cu adaos de fier sau stafide.
– nu vei simți nici o slăbiciune dacă în noaptea precedentă ai un somn bun
– bea lichide din belșug înainte de a dona pentru a compensa fluidele pierdute. Poți aduce cu tine o sticlă de suc de portocale. Lipsa de hidratare este principalul motiv pentru care intervin amețeli sau leșinuri.
– e important să mănânci sănătos, evitând alimentele grase precum hamburgerii, cartofii prajiți și înghețata inainte de a dona. Testele ce se fac asupra sângelui donat pot fi influențate de grăsimile care apar în sânge pentru câteva ore după ingerarea de alimente grase
– evită consumul băuturilor ce conțin cafeină, pentru că acestea deshidratează
– mănâncă cu 3 ore înainte de momentul donației. Nu este o idee bună să vii să donezi sânge pe stomacul gol. Astfel vei menține stabil nivelul glucidelor din sânge și te vei simți mai bine după ce vei fi donat sânge.
– e mai ușor dacă ești îmbrăcat cu o haină ale cărei mâneci pot fi suflecate ușor
– dacă știi că este mai ușor de recoltat sânge dintr-un braț față de celălalt din experiențele anterioare, spune asta medicului și nu te sfii să indici și vena cea mai potrivită.

Evită să donezi sânge dupa ce ai avut o intervenție stomatologică. Dacă intervenția a fost minoră așteapta 24 de ore înainte de a dona sânge. Dacă a fost vorba de o intervenție mai complexă, cel mai bine este să aștepți o lună.

După donația de sânge nu uita să te hidratezi suficient și să consumi alimente bogate în fier timp de una până la două zile.

După ce ai donat sânge te poți bucura de sentimentul de a ști că ai putea să salvezi până la 3 vieți prin gestul tău.